Mauvaise haleine : comment trouver la cause et la traiter ?

Une haleine désagréable peut apparaître au réveil, après certains aliments ou persister toute la journée. Chewing-gum, pastilles et bains de bouche la masquent parfois quelques instants. Pour la traiter durablement, il faut en trouver l’origine : dépôt sur la langue, plaque entre les dents, problème gingival, bouche sèche ou autre cause.

Quelles sont les causes fréquentes de mauvaise haleine ?

Le plus souvent, la cause se trouve dans la bouche. Les bactéries dégradent les résidus alimentaires, des cellules et des protéines, et produisent des substances odorantes. Elles s’accumulent notamment à l’arrière de la langue. D’autres facteurs possibles sont :

• la plaque et le tartre sur les dents et au bord des gencives ;
• une gingivite ou des poches parodontales difficiles à nettoyer ;
• une carie, une infection ou des aliments retenus autour d’une restauration mal adaptée ;
• des prothèses amovibles insuffisamment nettoyées ;
• une sécheresse buccale liée notamment à des médicaments, à la respiration par la bouche, au tabac ou à une salivation réduite ;
• certains aliments, l’alcool et le tabac.

Pourquoi ai-je mauvaise haleine même après le brossage ?

La brosse n’atteint pas toujours les espaces entre les dents ni l’arrière de la langue. Elle n’enlève pas le tartre et ne nettoie pas les poches gingivales profondes. Si l’odeur revient rapidement, recherchez aussi des saignements des gencives, un mauvais goût, une bouche sèche, une dent sensible ou des aliments qui se coincent toujours au même endroit. Un examen ou un nettoyage professionnel peut être nécessaire.

Quelles solutions naturelles essayer à la maison ?

La première étape consiste à bien nettoyer toute la bouche : brossez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré, utilisez quotidiennement fil ou brossettes interdentaires, puis nettoyez doucement la langue avec un gratte-langue ou une brosse adaptée. Buvez de l’eau, limitez tabac et alcool, et nettoyez les prothèses amovibles selon les instructions reçues. Un chewing-gum sans sucre peut aider si la bouche est sèche et si rien ne s’y oppose.

Un bain de bouche peut compléter ces gestes, mais ne traite pas à lui seul la cause. Une simple sensation de fraîcheur peut masquer temporairement le problème.

La mauvaise haleine peut-elle venir de l’estomac ou des sinus ?

C’est possible, mais la source est généralement buccale. Un reflux peut parfois contribuer à l’odeur ; un lien avec une infection à Helicobacter pylori a aussi été étudié. L’haleine seule ne permet de diagnostiquer ni l’un ni l’autre. Une congestion ou un écoulement nasal persistant, une sinusite, des troubles des amygdales ou des voies respiratoires peuvent aussi intervenir. Si l’examen buccal ne révèle rien, ou si vous avez des brûlures d’estomac, douleurs abdominales ou symptômes ORL, poursuivez le bilan avec un médecin généraliste ou le spécialiste approprié.

Quand un traitement professionnel ou un médicament est-il nécessaire ?

Un détartrage et des conseils d’hygiène peuvent aider lorsque plaque et tartre dominent. Une maladie des gencives peut demander un traitement parodontal. Une carie, une infection ou une obturation défectueuse se traite à sa source. Le dentiste peut parfois conseiller un bain de bouche thérapeutique pour une durée limitée ; certains produits tachent les dents ou modifient temporairement le goût. Les antibiotiques ne sont pas le traitement habituel de la mauvaise haleine. Aucun médicament pour l’estomac ou les sinus ne devrait être commencé sur la seule base de l’odeur.

Que faire si la mauvaise haleine ne passe pas ?

Si elle persiste malgré un nettoyage régulier, consultez un dentiste et une hygiéniste dentaire. L’examen peut porter sur la langue, les dents, les restaurations, les gencives, les médicaments et une éventuelle sécheresse. Il est difficile d’évaluer sa propre haleine ; un proche peut vous donner son avis, mais un bilan est plus utile pour identifier la cause. Chez Kurer Jackson Dental Office à Jérusalem, vous pouvez demander un rendez-vous au 02-625-0870.

Questions fréquentes

Comment savoir si j’ai mauvaise haleine ?

On ne peut pas toujours la sentir soi-même. Une remarque répétée d’un proche ou un mauvais goût persistant justifie un examen buccal.

Peut-elle être due à l’estomac ?

Oui, parfois. Si les dents et les gencives ne présentent pas de cause et que vous avez aussi un reflux ou des douleurs abdominales, consultez votre médecin.

Que faire si elle ne disparaît pas ?

Nettoyez également la langue et les espaces interdentaires, buvez de l’eau et faites examiner votre bouche. Si aucune cause buccale n’est trouvée, un bilan médical guidé par vos symptômes peut suivre.

Quand faut-il un médicament ?

Seulement si une cause diagnostiquée le justifie. Un bain de bouche thérapeutique peut parfois être recommandé ; il n’existe pas de médicament unique pour tous les cas.